Sezaryen sonrası bağırsak tembelliği yaşayan anneler için emziren anne beslenmesi nasıl bir lif planı sunar?

Doğum sonrası sindirimi kolaylaştırmak için probiyotik ve yüksek lifli (fırınlanmış sebzeler, tam tahıllar) bir akış oluşturulur. Emziren anne beslenmesi, annenin konforunu artırarak iyileşme sürecini hızlandırır.