Program süresince yasak yiyecekler var mı?

Bireysel beslenme danışmanlığında, genellikle “yasak” yiyecekler yerine, “sınırlı” veya “dikkatli tüketilmesi gereken” yiyecekler yaklaşımı benimsenir. Programınız, yaşam tarzınıza uygun ve sürdürülebilir olacak şekilde tasarlanır. Ancak, sağlık durumunuz veya hedefleriniz gerektiriyorsa, belirli yiyeceklerden kaçınmanız önerilebilir.