Bireysel beslenme danışmanlığı ile kafein (kahve/çay) bağımlılığını azaltmak veya yönetmek mümkün mü?

Aşırı kafein tüketimi adrenal yorgunluğa neden olabilir. Bireysel beslenme danışmanlığı, kafein alımını kademeli olarak dengeleyerek yerine doğal enerji veren bitki çayları ve besinleri koyar.