Beslenme programınız, sağlık durumunuz, yaşam tarzınız, beslenme tercihleriniz, kan tahlilleriniz, metabolik durumunuz ve hedefleriniz göz önünde bulundurularak, bilimsel temellere dayalı olarak hazırlanır. Program hazırlanırken, sürdürülebilirlik ve uygulanabilirlik ön planda tutulur.
Beslenme programı nasıl hazırlanır?
Güncelleme tarihi: Aralık 9, 2025
