Bireysel beslenme danışmanlığı ile sadece kilo verme değil, kilo alma odaklı çalışmak mümkün mü?

Kesinlikle. Sağlıklı kilo almak, kilo vermekten bazen daha zor olabilir. Bireysel beslenme danışmanlığı, hacmi küçük ama kalorisi ve besin değeri yüksek öğünlerle kas kütlesini artırmaya yönelik bir program sunar.