Hakkımda
Merhaba, ben Diyetisyen Şeyma İşlek
Sağlıklı beslenmenin sadece bir “liste”den ibaret olmadığını, yaşam tarzının bir parçası haline geldiğinde gerçek değişimin başladığını düşünüyorum.
Haliç Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden mezun olduktan sonra, Üsküdar Üniversitesi’nde yüksek lisans yaparak eğitimime devam ettim. Bilimsel altyapımı sürekli geliştirmek için Fonksiyonel Tıp Beslenmesi, Hastalıklarda Beslenme, Biorezonans Eğitimi gibi birçok alanda uzmanlık eğitimleri aldım. Bunun yanında, yemeğin sadece besin değil aynı zamanda bir deneyim olduğunu bilerek pastacılık ve ekmek yapımı kurslarına katıldım.
Çalışmalarımda;
- Kilo yönetimi,
- Hastalıklarda beslenme,
- Çocuk beslenmesi,
- Emziren anne beslenmesi
üzerine yoğunlaşıyorum.
Danışanlarımla hem yüz yüze hem de online olarak çalışıyorum. Haftalık takiplerle ilerlediğimiz sistemimde, sürecin her aşamasında WhatsApp üzerinden iletişimde kalarak bireysel ihtiyaçlara göre planlar hazırlıyorum. Her bireyin yaşam tarzı, alışkanlıkları ve hedefleri farklı olduğu için her danışanım için tamamen kişiye özel, sürdürülebilir beslenme planları oluşturuyorum.
Amacım; kısa vadeli diyetlerle değil, yaşam boyu sürdürülebilecek doğru beslenme alışkanlıkları kazandırmak.
Sağlıklı bir bedenin ve zihnin, dengeli bir yaşamla mümkün olduğuna inanıyorum. 🌱
Bütüncül Kilo Yönetimi
Kilo verme sürecini sadece kalori hesabı değil, alışkanlıklar, yaşam tarzı ve bireysel hedeflerinize uygun sürdürülebilir beslenme planlarıyla yönetiyoruz.
Kişiselleştirilmiş Klinik Beslenme
PCOS, diyabet, tiroid veya insülin direnci gibi kronik hastalıklarda, güncel bilimsel verilere dayalı olarak tamamen size özel beslenme protokollerini uyguluyoruz.
Yaşam Döngüsü Beslenmesi
Çocukluk döneminden emzirme sürecine kadar, hayatın her aşamasında sağlıklı büyümeyi ve gelişimi destekleyen özel beslenme programları sunuyoruz.
Sürekli Takip ve Rehberlik
Yüz yüze veya online haftalık takiplerle süreci yakından izliyor, bireysel ihtiyaçlarınıza göre anlık revizyonlar yapıyor ve WhatsApp üzerinden sürekli iletişim desteği sağlıyoruz.
VİZYONUMUZ
Sağlıklı beslenmenin sürdürülebilir bir yaşam biçimi olduğu, bireylerin kendi bedenleri ve zihinleriyle denge kurduğu bir geleceğe öncülük etmek ve bu vizyonu bilimsel gerçeklerle desteklenen, kişiye özel yaklaşımlarla yaygınlaştırmaktır.
MİSYONUMUZ
Kısa vadeli diyet listeleri yerine, danışanlarımızın yaşam boyu sürdürebilecekleri, keyifli ve bilimsel temelli beslenme alışkanlıkları kazanmalarını sağlamak; onların sağlık hedeflerine ulaşmalarında güvenilir, kişiselleştirilmiş ve sürekli rehberlik sunmaktır.
Binlerce danışanımızın daha iyi bir görünüme kavuşmasını sağladık.
Hizmetlerimiz
Hastalıklarda Beslenme Danışmanlığı Nedir ve Neden Uygulanır? Hastalıklarda beslenme danışmanlığı, bireylerin hekim tarafından...
Emziren Anne Beslenmesi Danışmanlığı Nedir ve Hangi Amaçla Uygulanır? Emziren anne beslenmesi danışmanlığı,...
Çocuk Beslenmesi Danışmanlığı Nedir ve Hangi Yaş Gruplarını Kapsar? Çocuk beslenmesi danışmanlığı, bebeklik...
Online Diyet Danışmanlığı Nedir ve Nasıl İşler? Zaman ve mekan kısıtlaması olmadan, bireylerin...
Bireysel Beslenme Danışmanlığı Nedir ve Kimler İçin Uygundur? Bireysel beslenme danışmanlığı, kişinin yaşına,...