İnsülin direnci olan biri için hastalıklarda beslenme danışmanlığı aç kalmadan nasıl kilo verdirir?

Burada anahtar “glisemik indeks” yönetimidir. Hastalıklarda beslenme danışmanlığı, kan şekerini dalgalandırmayan karbonhidrat kombinasyonları kullanarak, kişinin gün boyu tok kalmasını ve yağ yakımının devam etmesini sağlar.