Kilo vermek için %70 beslenme, %30 hareket etkilidir. Online diyet danışmanlığı sürecinde, spor salonuna gitmeseniz bile evde yapabileceğiniz basit aktiviteler veya yürüyüş hedefleriyle süreciniz desteklenir.
Online diyet danışmanlığı alanlar spor yapmak zorunda mı?
Güncelleme tarihi: Aralık 23, 2025
