Hamilelik planlayanlar önceden bireysel beslenme danışmanlığı almalı mı?

Evet, sağlıklı bir gebelik için depolar dolu olmalıdır. Bireysel beslenme danışmanlığı, folik asit ve demir depolarını doldurarak vücudu gebeliğe en sağlıklı ve ideal kiloda hazırlar.