Emziren anne beslenmesi ile “süt kanalı tıkanıklığı” (mastit) riskini azaltan besinler var mı?

Lecithin içeren besinler ve yeterli hidrasyon bu riskin azalmasına yardımcı olabilir. Emziren anne beslenmesi, genel meme sağlığını ve inflamasyonu önleyecek gıdaları plana dahil eder.