Bireysel beslenme danışmanlığı sürecinde “Mindful Eating” (Farkındalıklı Yeme) eğitimi veriliyor mu?

Yeme hızını yavaşlatmak, tokluk sinyallerini dinlemek ve yemekle sağlıklı bir ilişki kurmak adına farkındalıklı yeme teknikleri bireysel beslenme danışmanlığı seanslarında işlenmektedir.